【預訂飯店】音迪公寓飯店 - Patong自助旅行訂房
每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力實在有點大
所有我都是把特休累積起來
一次多放幾天出去玩、散散心
這次我出去玩訂的飯店是 【預訂飯店】音迪公寓飯店 - Patong自助旅行訂房
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
HBL／師技壓徒 高苑三分球轟垮黑馬光復奪季軍
107學年度男子組季軍戰，由相隔1年重返4強的高苑工商對決本屆大黑馬、首闖4強的光復高中，高苑外線手感發燙，全場轟進12顆三分球，終場以89:60輕取光復，繼92年季軍，隊史第2度帶回季軍。
高苑昨天4強賽面對南山高中，上半場原取得4分領先，但易籃後風雲變色，第四節遭到南山高中猛力追擊，用耐心瓦解防守，高苑太多無效單打，最終以13分之差落敗，無緣力拼隊史首冠。
高苑和光復上次在8強交手，高苑以24分之差大勝，今日再度交鋒焦點不只是爭季軍，更是雙方教頭田本玉和陳定杰之間的師徒對決。高苑隊史最佳成績是在90學年度亞軍，光復則是隊史首闖4強。
此役上半場，高苑就施展擅長的跑轟戰術，加上中鋒吳忠宏裡應外合，還有一次漂亮三分打，首節就攻下13分，次節高苑持續加壓，單節打出20:10拉開差距，黃箴還飆進壓哨三分球，上半場打完高苑以48:30領先。
光復昨天差點上演小蝦米扳倒大鯨魚戲碼，最終以2分之差惜敗給本屆奪冠熱門能仁家商，今天似乎打得無力，失誤偏多，向來以慢節奏拖垮對手的絕招也無法如願使出。
下半場高苑手感發燙，三分球命中率一度還比兩分球高，終場三分球30投12中，兩分球51投24中，吳忠宏攻下全場最高17分6籃板，一哥簡賀宇11分8籃板，主控林奇翰15分抄截。
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研究顯示柳丁汁可防失智 買柳丁支持南投在地果農
有聽過喝柳橙汁可以預防失智嗎？衛福部南投醫院指出，依據美國哈佛大學研究發現長期攝取蔬果、柳橙汁可以遠離失智症！該研究於今年11月刊登在美國期刊神經內科(Neurology)。神經內科醫師鄭耕兆表示除了均衡飲食蔬果外，正常的生活作息、規律運動習慣及良好的人際互動也都很重要。
不要被外觀騙了，這種看起來不美的柳丁可好吃著呢。（記者扶小萍攝）
營養室主任蔡秀雯表示，柳丁含有醣類、膳食纖維、維生素B群、維生素C、類胡蘿蔔素、鈣、磷、鉀、檸檬酸及果膠等豐富營養素。柳丁一日份量建議是兩個拳頭大，而柳丁汁一日總建議量大約200至240cc。因為新鮮柳丁含有纖維質，可以預防便秘，也可以延緩血糖升高，因此單吃柳丁的好處會比柳丁汁多。
南投縣中寮鄉柳丁種植面積相當大，所產的柳丁品質優良名聲遠播，近期甚至還銷往大陸，除常見的傳統柳丁與橘子，為了讓民眾品嘗更美味的口感，中寮農民經幾次改良，栽種出豐富多樣的柑橘品種，風味獨特，例如紅肉柳丁、黃香橙、財丁、珍珠柑、帝王柑、佛利蒙等，都是非常優質好吃的水果。
現在正值柑橘類水果的盛產期，據中寮農民透露今年颱風少，各種水果都大豐收，導致柳丁買氣低落價格暴跌，銷售不如預期。為了不讓果農的心血付諸東流，南投醫院鼓勵民眾應以實際行動來挺在地果農，優質的當季水果送禮自用兩相宜，多吃柳丁除搶救南投果農更能照顧自己與全家人的健康。
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