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每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力實在有點大
所有我都是把特休累積起來
一次多放幾天出去玩、散散心
這次我出去玩訂的飯店是 【超值推】不里蘇爾瑪律那瑪律那瓦雷市公寓飯店 - 馬恩河畔布賴蜜月旅行訂房
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
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基本上就可以下訂準備入住了 !
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商品訊息描述:
鄰近景點
- 馬恩河畔布賴市中心
- 拱廊商業中心 (2.1 公里)
- Ormesson 高爾夫球俱樂部 (9.1 公里)
- Centrex (10 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
熊熊環抱緊貼KID 自帶震動效果…網羞爆
KID（林柏昇）和坤達因合作《綜藝玩很大》建立起革命情感，私下也成為了好兄弟，18日適逢坤達37歲生日，KID也特別在19日帶著熊熊到坤達拍片現場探班，替好友補慶生，不過，期間KID和熊熊穿著啦啦隊服的祝賀片段，卻意外讓男粉絲們憤怒了！
據《ETtoday》報導，KID和熊熊為了幫正在拍戲的坤達慶生，特地開車到坤達拍片的現場，準備為對方送上大驚喜，事前2人還相當認真演練，只見畫面中，KID和熊熊穿著啦啦隊服和澎澎紗裙，而KID也蹲下來讓熊熊跨坐在肩上，2人賣力喊著口號，但吸引人注意的是，過程中熊熊一坐到KID肩膀上，馬上被嚇到放聲尖叫，由於離地面有「一個KID的距離」，她遲遲不敢坐直，整個人呈現「前傾」姿勢，豐滿的G奶幾乎靠在KID的頭上。
▼熊熊身材姣好，是不少人心目中的女神。（圖／翻攝自熊熊IG）
（封面圖／翻攝自熊熊IG）
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補腎陰調穩雌激素 護心
秋冬季節為急性心臟病的好發季節，執業中醫師周宗翰提醒，若是民眾出現胸悶伴隨手腳冰冷的現象，就要多多注意是否為心臟相關的警訊；手腳離心臟最遠離，心臟循環不佳時會出現手腳冰冷的情形，而心肌缺氧則容易有胸悶心悸的感覺，這種通常是發生在更年期的女性為多。
中醫認為，腎主藏精，而婦女在停經之後，失去雌激素保護，冠狀動脈硬化機率增高，腎中精氣逐漸衰少，出現腎陰不足的現象，包括內熱、眩暈、胸悶痛、心悸、盜汗、耳鳴、腰膝酸軟等症狀，此時應該補腎陰調整穩定女性荷爾蒙。
由於冬季的溫差大，提醒民眾應該多多注意保暖，建議在平時可多拍打兩臂手肘處，這個地方視為肺經，心經，心包經所經過之處，透過拍打促進血液循環，能夠活化免疫系統，穩定自律神經，促進氣血的循環。
多吃堅果類也可預防心臟病。堅果類食物含有豐富的纖維和不飽和脂肪酸，能夠改善心臟機能，若是能每天吃10克或20克，將有助於防止膽固醇損害動脈；此外大蒜也是很好的食材，若能長期食用大蒜，不僅能夠延緩動脈阻塞，其中的抗氧化劑，也能修補破損的血管。
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