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每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力實在有點大
所有我都是把特休累積起來
一次多放幾天出去玩、散散心
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
女性頻尿、膀胱脹痛 留意間質性膀胱炎
【健康醫療網／黃思齊報導】男女性由於生理構造不同，女性的泌尿系統易出狀況，除了已經確診治療的患者，更有許多婦女長期承受卻不自知病況。因此，臺中醫院響應臺灣尿失禁防治協會，舉辦「婦女泌尿健康守護者聯盟」活動，希望藉機讓民眾關懷自身婦女泌尿健康的問題。
間質性膀胱炎未察覺 嚴重頻尿長 3 年
38 歲李小姐是家庭主婦，2016 年感染急性膀胱炎，經診治後痊癒，但往後 3 年卻開始有頻尿、膀胱脹痛、反覆感染的情形，嚴重影響生活品質；期間至許多泌尿科與婦產科求診，卻找不出病因；2018 年經朋友介紹，至臺中醫院泌尿科就診，由李明輝醫師收治，經過詳細檢查，確診為「間質性膀胱炎」，接受玻尿酸灌注療法後，解決她多年的狀況，回復良好生活狀態。
35 歲後女性須留意 頻尿、膀胱漲痛需就醫
李明輝指出，間質性膀胱炎好發於 35 歲以上女性，發生原因不明，病患常有膀胱疼痛、頻尿狀況，且尿液中沒有細菌亦無感染，凡經由膀胱鏡檢查，會發現膀胱有出血點等症狀，治療方式有玻尿酸灌注療法、高壓氧療法、以及肉毒桿菌等；提醒民眾，若有頻尿、膀胱脹痛等症狀，應儘速至泌尿科或婦產科就醫。
不過，李明輝也提醒，間質性膀胱炎容易復發，患者要注意飲食控制、少量多餐，避免吃含「鉀離子」或「柑橘類」食物；並有適當運動量，作一些有助減輕壓力的運動，例如散步、游泳、瑜珈等。另外，要養成「喝水習慣」，一天約 1500 毫升，不可突然大口喝水、亦不可都不飲用，養成「均勻喝水」習慣。
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高爾夫》台灣大哥大喜迎高球新星 七位數贊助徐薇凌、李旻
長年積極參與國內高球賽事推廣並關注運動選手發展的台灣大哥大，今日宣布2019年起除將繼續與旅美LPGA女子高爾夫名將徐薇淩續約外，同時加碼贊助甫於去年封關前的台巡和陸巡賽均勇奪后冠的選手李旻。二人均獲得台灣大年度七位數贊助金，並自新年度起將配戴「台灣大哥大」字樣的球帽征戰全球，讓世界看見台灣！
台灣大哥大總經理鄭俊卿親自主持今天的年度品牌贊助記者會，不僅歡迎李旻加入台灣大這個大家庭，也藉這個難得的機會當面恭喜徐薇淩過去一年來可圈可點、戰果輝煌的表現，包括世界排名從前年年底的142名大幅躍升至目前的世界第69，同時也是世界女子高球排名第二高的台灣女將。鄭俊卿總經理表示，「在這個新年的初始，我們對於所有台灣的優秀選手，均寄予深深的祝福，祝福每一位擁有拼戰精神的球星們，包括目前在墨爾本積極備戰澳網的『世界球后』詹詠然和詹皓晴、『台灣囝仔』莊吉生、以及徐薇淩與新加入台灣大哥大家族的李旻，戴上『台灣大哥大』字樣的球帽球衣征戰全球，勇敢地朝自己的人生目標邁進，繼續為台灣爭光，鼓舞感動在世界體壇上持續努力的所有人。」
在國內電信業中最熱心支持各類運動賽事的台灣大哥大，不但與富邦攜手投入成立「富邦悍將」棒球隊，以最大的行動力力挺台灣國球，更已經連續兩年主辦台灣大哥大女子公開賽，為台灣選手搭起一個與國際好手一較高下的國際舞台。此次台灣大決定贊助李旻，更凸顯台灣大扶植台灣體壇優秀選手一展長才，以具體行動落實企業支持帶動運動風氣的決心，同時也期勉成為兩位女將最強有力的後盾，支持他們在國際女子高球界持續發光發熱。
自2003年起至今，台灣大總計投入體育活動的經費與選手贊助金超過新台幣6.7億元，支持台灣體育不遺餘力的這份心意，去年也獲得教育部體育署「體育推手獎」、「贊助類金質獎」等獎項的肯定。展望2019年，台灣大將持續投入更多體育活動與社會公益，深耕台灣體壇的每個角落。
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