【國內外旅遊】?筋本町住宿飯店 - 大阪訂房搶折扣
每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力實在有點大
所有我都是把特休累積起來
一次多放幾天出去玩、散散心
這次我出去玩訂的飯店是 【國內外旅遊】?筋本町住宿飯店 - 大阪訂房搶折扣
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
其實線上訂飯店還蠻簡單的
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商品訊息描述:
主要設施
- 190 間客房
- 餐廳
- 供應早餐
- 自助停車
- 24 小時櫃台服務
- 冷氣
- 每日客房清潔服務
- 洗衣服務
- 旅遊諮詢/購票服務
鄰近景點特色飯店訂房費用
- 位於梅田
- 大阪市立科學館 (2 公里)
- 大阪城 (2.1 公里)
- 大阪歷史博物館 (1.6 公里)
- 心齋橋商店街 (1.9 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
便秘吃香蕉更加便秘？ 醫警告：想大出來，請改吃5種水果
【每日健康／林暐鈞 編譯】
「便祕是許多人的痛，肚子鼓鼓的排不出來。」而一般人大都認為吃香蕉可助萌生便意，但據最新報導指出，醫師直指這是迷思，便秘者恐越吃越嚴重。中國醫藥大學兒童醫院腸胃科醫師林捷忠指出，香蕉會加重便秘，要放到過熟才有順便效果。建議想改善便秘，可另選梨子、西瓜、木瓜、香瓜及火龍果等瓜果類水果食用，但也勿過度，否則恐腹瀉嚴重。
吃不熟香蕉，便秘越來越慘
生的香蕉含有較多果膠，不容易消化，吃了以後容易有飽足感，甚至可能引起脹氣。另外，綠色香蕉也富含抗性澱粉，難以被腸道消化，加上果膠有吸附水分的特性，而且綠色香蕉還含有鞣質，具有收斂性，這些要素有助改善拉肚子，卻無法幫助排便，反而有可能繼續便祕！
此外，香蕉富含鐵質容易便秘，多數人多誤認香蕉可軟便，讓已經便秘的族群多吃香蕉，結果完全連大都大不出來。
熟香蕉可幫助便秘
至於黃色熟香蕉，其中的果膠已經在成熟過程中，轉變為比較容易消化的形式，而且熟香蕉的水溶性膳食纖維含量較高，能幫助排便。此外，果皮上出現黑斑的黃色熟香蕉，含有果寡糖和山梨醇，確實對排便有幫助的成分，不過香蕉多在長黑斑之前就被食用，因此對便秘者似乎較無幫助。
林捷忠建議，有便秘症狀者，應少吃香蕉，蘋果也宜少吃。可選擇梨子、西瓜、木瓜、香瓜、火龍果等瓜果類水果食用，但也不要過度，以免腹瀉。
雖說醫師建議便秘者不要狂吃香蕉，但香蕉的營養價值、飽足度仍值得大眾喜愛，尤其減重者大多以香蕉作為輔助減重的食物。
《延伸閱讀》
我這樣算便秘嗎？ 錢政弘醫師推４點檢測、６大症狀立即就醫
宣告息影「後悔了」 勞勃瑞福坦承原因是…
由真人真事改編的電影《老人與槍》（The Old Man & the Gun），由美國傳奇巨星勞勃瑞福，詮釋成功逃獄18次的「紳士大盜」，他更以本片入圍本屆金球獎「音樂與喜劇類最佳男主角獎」。值得一提的是，勞勃瑞福曾在電影首映會時公開宣布，本片將是他的息影之作。
勞勃瑞福說：「我從21歲開始演戲，到現在已經80歲了。將近60年的演員生涯，我想已經足夠。這部電影將會是我演員生涯的一個最好結尾。」此話一出，也在鐵粉與國際媒體之間投下震撼彈，並意外引發一陣致敬風潮。不過才沒幾個月，他又在訪問中後悔表示：「我很後悔做出『息影宣言』，我應該靜靜地離開就好。因為這個宣言造成太多媒體關注，我覺得很對不起本片其他演員。如果我沒有說出來，媒體焦點就能平衡地放在其他演員身上了。」
▲勞勃瑞福在片中飾演銀行搶匪。（圖／采昌提供）
勞勃瑞福飾演的「紳士大盜」，從15歲開始進出監獄，一生成功逃獄18次，並在70歲那年再度從聖昆丁州立監獄逃獄，甚至繼續犯下一連串讓人瞠目結舌的銀行搶案。
勞勃瑞福如此分析這個角色：「電影當中，銀行搶匪通常都是反派人物，他們總是做一些壞事。但這個故事最吸引我的地方，在於角色並非是刻板印象中的搶匪。他一生從來沒有開過槍，也沒有花過搶來的錢，他搶銀行只因為能從中感受快樂。他不斷被抓、然後不斷逃獄，但出獄後又繼續搶銀行，因為他很單純想一直做自己喜歡的事。我很能了解他的感受，我覺得這真是一個描寫搶匪有趣又獨特的視角。」
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