【住宿平價】西佳大學飯店 - 坎城渡假訂房
每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
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主要設施
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- 供應早餐
- 酒吧/酒廊
- 24 小時櫃台服務
- 冷氣
- 電腦工作站
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
《保健》阻塞型睡眠呼吸中止症 易併發多重疾病
睡眠對於人類來說，本因是一件很自然的如同飲食一樣的基本生理需求。但因現代人生活步調快速、工作壓力大等原因，常導致睡眠品質不佳，更嚴重者甚至有睡眠障礙。睡眠障礙的產生要考慮的是睡眠的品質、長度、時間等因素產生了不正常的狀況。據估計，阻塞型睡眠呼吸中止症至少影響百分之五的成年人和百分之二十的老年人。
亞東醫院胸腔內科醫師王崇任表示，阻塞型睡眠呼吸中止症產生的主因為人體在熟睡時，因為神經興奮的減少，進而降低肌肉張力，全身的肌肉（包括：呼吸道的肌肉）會放鬆，無法維持白天的肌肉張力，尤其在口咽位置的管徑就會變小。
若發生在上呼吸道原本就窄小的人身上，就會形成厲害的阻塞，限制了氣體的流量與氣流的通暢，因此，為了經過比較狹窄的部位，氣流會加速，軟組織就會快速震動，進而發出打鼾的聲音，甚至完全阻塞導致淺呼吸或不呼吸的狀況產生。
長期的阻塞型睡眠呼吸中止症容易造成白天易倦怠、精神不集中、情緒不穩定等問題，導致注意力與判斷力降低，造成工作及社交上極大的困擾，甚至造成交通意外。另外有研究指出，阻塞型睡眠呼吸中止症不是晚上睡覺的時候發生的單一性問題，而是牽連到整個大腦和身體各個器官之間的共通性問題，甚至會併發高血壓、腦血管疾病、高血脂症、血糖代謝異常等疾病，不可不多加注意。
懷疑有阻塞型睡眠呼吸中止症時，可以到胸腔科門診諮詢，在經過醫師評估後若懷疑有阻塞型睡眠呼吸中止症的可能，則可安排於睡眠中心內接受整夜睡眠多項生理檢查。
整夜睡眠多項生理檢查是目前睡眠醫學研究、診斷睡眠生理、睡眠障礙及與睡眠有關疾病經常被使用的標準工具。此項檢查需於睡眠中心夜宿一晚，約6-8小時左右。經睡眠技師將導極黏貼和將感應器固定在身上之後，電腦會記錄監測包含：腦波圖、肌電圖、眼球活動、鼻子與嘴巴之呼吸氣流、心電圖、呼吸型態、血氧濃度及打鼾指數。在睡眠檢查前會合併填寫各種問卷也可進一步為病患作評估分析，找出是否罹患了阻塞型睡眠呼吸中止症。
MLB／生涯首次！一朗將簽小聯盟約
記者王怡翔／綜合報導
日籍強投菊池雄星今（4）日加盟西雅圖水手，而今年45歲的鈴木一朗還沒有放棄當球員，根據外媒報導水手隊開給鈴木一朗一紙附帶春訓邀請的小聯盟合約，雖然是一朗旅美後第一次未獲大聯盟合約，但仍有很大機會打進25人名單，連菊池雄星都迫不及待想和大前輩並肩作戰。
▲水手球星鈴木一朗。（資料照／中央社）
水手將在3月到日本和運動家進行海外開幕戰，水手隊總經理Jerry Dipoto證實，鈴木一朗將會在海外開幕戰增設的3人特別名單中，確定會在海外賽中出戰，將與菊池雄星一起在鄉親前獻技。
水手隊總經理Jerry Dipoto表示，目前還在和一朗的經紀人談約中，雙方談約順利，應該在月中就能簽訂合約，雖然只是小聯盟合約附帶春訓邀請，Dipoto不保證鈴木一朗會在25人名單中，但有信心一朗拼回大聯盟、能拿出打滿整季拚勁。
鈴木一朗目前在大聯盟出賽18季，累計3089支安打、117支全壘打和509次盜壘，生涯打擊率3成11，去年雖然從馬林魚回到老東家水手，但僅出賽15場比賽就在季中宣布暫時卸下球員身分，改任球團特別助理，今年則重新擔任球員，以45歲的年紀迎接第19個大聯盟球季。
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