【員工旅遊】難波道頓堀飯店 - 大阪蜜月旅行訂房
每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力實在有點大
所有我都是把特休累積起來
一次多放幾天出去玩、散散心
這次我出去玩訂的飯店是 【員工旅遊】難波道頓堀飯店 - 大阪蜜月旅行訂房
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
其實線上訂飯店還蠻簡單的
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基本上就可以下訂準備入住了 !
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主要設施
- 冷氣推薦民宿
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
吃糖的危害
許多人喜歡吃蛋糕、甜點、喝飲料，覺得吃甜食會有幸福感；然而，高雄市立鳳山醫院營養治療科廖嘉音營養師提醒，吃甜食須節制，糖分攝取過高不僅容易導致蛀牙，也會加速身體老化，也容易因為熱量攝取太多而增加肥胖與心血管疾病風險！提醒國人每日應嚴格限制糖分攝取，以免危害健康喔！
吃甜食容易讓人有幸福感，但廖嘉音營養師提醒，適度限制糖分攝取，才能兼顧健康！根據國健署網站指出，糖分攝取過多容易造成健康為害，除了蛀牙、肥胖之外，也可能使血壓、血脂、血糖升高而增加心血管疾病風險。此外，糖分攝取過量也容易加速身體老化，甚至可能增加罹癌風險！
然而，每日糖的攝取量應該如何控制呢？根據國健署2018年發布之「國民飲食指標」指出，「每日飲食中，添加糖攝取量不宜超過總熱量的10%」。廖嘉音營養師解釋，添加糖是指在烹調食物或調製飲料時額外添加的糖分，如黑糖、蔗糖、果糖、砂糖、蜂蜜等，若是天然食物中所含有的糖分（如牛奶中的乳糖、水果中的糖）則不在此限，另外，人工甜味劑也不包括在內。因此，若以每日應攝取2,000大卡熱量來看，每日添加糖攝取量應低於50公克，而一杯700c.c.全糖的珍珠奶茶含糖量恐達62克，即超過一天的攝取上限，愛喝飲料的人宜多加留意。
圖文創作：健談
專家諮詢：高雄市立鳳山醫院營養治療科 廖嘉音營養師
太平新光特區「櫻花青上森」 彷如蓋在公園裡的房子
隨著台74線全線通車，大台中生活圈版圖擴大，鄰近台中市區的太平、大里，因「進城」交通便捷，成為首購族移居選項，吸引惠宇、大毅和櫻花等知名建商卡位推案。其中，插旗太平新光特區的櫻花「青上森」，彷如蓋在公園裡的房子，全區建築緊鄰1500坪的立文公園，還有近千坪私家綠意中庭，坐擁大自然視野開闊，頗受新世代年輕族群青睞，已售出近七成。
專案副總何世宰表示，台74線快速道路串聯起市郊商圈後，太平新光重劃區受到加持，不只吸引眾多建商進駐推案，就連旅館業如雲平精品旅館，賀緹飯店也先後搶進，發展迅速，各式連鎖店家如全聯、燦坤及星巴克等都已進騅，生活性便利，帶動地價與房價雙雙走高。以地價為例，特區精華地段，每坪已由15萬飆漲到72萬，漲幅近5倍。
▲不僅交通便利，生活機能相當完整，有樹德、樹孝、中山等密集商圈，育賢路沿線更是風味料理，台式小吃林立。(圖/公關照片)
事實上，已成為首購族最愛的「新光特區」，不僅交通便利，生活機能相當完整，有樹德、樹孝、中山等密集商圈，育賢路沿線更是風味料理，台式小吃林立，即使要進入市區中友商圈購物，也只要20分鐘，並不費時。
另外，附近學區有新光國小、新光國中、華盛頓中學、東山完全中學、中台科大、勤益科大等知名學府，文風興盛，又有旱溪綠園道，漫步享受林蔭悠閒，是一個適合年輕家庭入住的生活圈。
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