【國內外親子旅遊】品質飯店 - 拉斯維加斯渡假訂房
每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力實在有點大
所有我都是把特休累積起來
一次多放幾天出去玩、散散心
這次我出去玩訂的飯店是 【國內外親子旅遊】品質飯店 - 拉斯維加斯渡假訂房
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
憂鬱與代謝症候群相關
根據二○一六年國健署的成人預防保健資料指出，在台灣，四十歲以上民眾每十人中有三‧五人有代謝症候群（合併血糖、血壓、血脂異常，以及腰圍過粗的肥胖綜合表現），而此將增加個人罹患慢性疾病的機會，如糖尿病、腦中風等。一般民眾多認為代謝症候群只與身體健康相關，如飲食的控制可降低風險，但根據一份二○一九年二月發表於《情感疾病期刊》的研究指出，憂鬱症亦與代謝症候群有正相關，憂鬱症患者其飲食趨於高脂肪、高糖飲食及少運動量，此亦正是會造成代謝症候群之因。
此次研究由法國巴黎第五大學醫學院學者領導團隊進行，研究對象為十八至七十三歲法國成人，共六萬四八六一名受試者，完成多項調查，包括以流行病學研究中心的憂鬱症量表（CES-D）、國際糖尿病聯合會制定的代謝症候群指標、飲食狀況（飲食頻率及主要成份分析）、身體活動量（六點量表組成的三項題目）等。進一步調整受訪者的基本條件，如年齡、性別、教育程度及收入，發現憂鬱症患者造成代謝症候群的原因，有廿三％與自身的飲食及身體活動量有關；如單看飲食及身體活動量，與身體活動量關連高達六十七％。
財團法人台北仁濟院總院院長李龍騰說明，這議題近幾年來在全球各地如德國、法國、比利時、巴西等，特別是韓國，有許多相關研究。上述研究結果指出憂鬱症與代謝症候群有相關，在流行病學來說，有相關指的是，憂鬱症的人罹患代謝症候群的比例較高，反過來說有代謝症候群的人罹患憂鬱症也一樣高。研究中雖然控制受訪者的基本條件，但憂鬱症與周圍環境、用藥也有關連，與代謝症候群間的因果關係則尚無法完全釐清。他建議可從「環境」、「生活習慣」、「飲食型態」來調整，如增加運動的頻率，不僅有助於控制體重，同時可紓緩情緒，甚至是拓展社交生活；在飲食上則增加蔬果的攝取量，減少身體發炎的反應。
董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨說明，代謝症候群的身體狀況一般大眾較為熟悉，與憂鬱症的關連倒是較少被提起，這研究直指兩者的關連。在憂鬱症的症狀中，如負向思考、對任何事物不起勁（減少活動）、飲食習慣改變，都會造成身體的問題，即便不是憂鬱症，在感到憂鬱、沮喪或壓力大時，就以吃東西紓解，甚至尋求短暫的快樂，大吃一頓、暢飲酒品或吃個冰淇淋……，容易讓自己陷入另一惡性循環，所以建立紓壓運動習慣非常重要。若平常有固定從事的運動，在不愉快、壓力大時，用運動紓緩情緒，藉此提升運動量及體能消耗，不僅做為宣洩的管道，同時也可避免代謝症候群的風險。
高爾夫》台灣大哥大喜迎高球新星 七位數贊助徐薇凌、李旻
長年積極參與國內高球賽事推廣並關注運動選手發展的台灣大哥大，今日宣布2019年起除將繼續與旅美LPGA女子高爾夫名將徐薇淩續約外，同時加碼贊助甫於去年封關前的台巡和陸巡賽均勇奪后冠的選手李旻。二人均獲得台灣大年度七位數贊助金，並自新年度起將配戴「台灣大哥大」字樣的球帽征戰全球，讓世界看見台灣！
台灣大哥大總經理鄭俊卿親自主持今天的年度品牌贊助記者會，不僅歡迎李旻加入台灣大這個大家庭，也藉這個難得的機會當面恭喜徐薇淩過去一年來可圈可點、戰果輝煌的表現，包括世界排名從前年年底的142名大幅躍升至目前的世界第69，同時也是世界女子高球排名第二高的台灣女將。鄭俊卿總經理表示，「在這個新年的初始，我們對於所有台灣的優秀選手，均寄予深深的祝福，祝福每一位擁有拼戰精神的球星們，包括目前在墨爾本積極備戰澳網的『世界球后』詹詠然和詹皓晴、『台灣囝仔』莊吉生、以及徐薇淩與新加入台灣大哥大家族的李旻，戴上『台灣大哥大』字樣的球帽球衣征戰全球，勇敢地朝自己的人生目標邁進，繼續為台灣爭光，鼓舞感動在世界體壇上持續努力的所有人。」
在國內電信業中最熱心支持各類運動賽事的台灣大哥大，不但與富邦攜手投入成立「富邦悍將」棒球隊，以最大的行動力力挺台灣國球，更已經連續兩年主辦台灣大哥大女子公開賽，為台灣選手搭起一個與國際好手一較高下的國際舞台。此次台灣大決定贊助李旻，更凸顯台灣大扶植台灣體壇優秀選手一展長才，以具體行動落實企業支持帶動運動風氣的決心，同時也期勉成為兩位女將最強有力的後盾，支持他們在國際女子高球界持續發光發熱。
自2003年起至今，台灣大總計投入體育活動的經費與選手贊助金超過新台幣6.7億元，支持台灣體育不遺餘力的這份心意，去年也獲得教育部體育署「體育推手獎」、「贊助類金質獎」等獎項的肯定。展望2019年，台灣大將持續投入更多體育活動與社會公益，深耕台灣體壇的每個角落。
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