【度假聖地旅館】北京德勝門華宇假日酒店 - 北京訂房搶折扣
每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力實在有點大
所有我都是把特休累積起來
一次多放幾天出去玩、散散心
這次我出去玩訂的飯店是 【度假聖地旅館】北京德勝門華宇假日酒店 - 北京訂房搶折扣
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
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主要設施
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- 健身中心
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- 托兒服務
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商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
副作用減少 美研發抗心臟病新藥
【台灣醒報記者宋秉謙綜合報導】比他汀類還好，新款降血脂藥物副作用小！過往美國最廣泛使用的降膽固醇、血脂類處方藥他汀類（Statin），一直都有副作用的傳聞，服用後可能產生抑鬱症、肌肉酸痛等。有學者14日於醫學雜誌指出，新款降膽固醇藥物對人體更為安全，而且也維持原本的降膽固醇能力，有機會成為未來抗心臟病的最佳藥物。
根據《健康線》報導，對於部分做不到健康飲食與充足運動的高膽固醇患者來說，能降血脂的他汀類藥物就是最後一道防線，尤其對心臟病為最主要死因的美國來說，這種減少心臟病發作的藥物正是廣泛被使用的處方簽。
然而，約有10到15%服用他汀類藥物的患者會發生肌肉疼痛的問題，據《新英格蘭醫學雜誌》14日揭露新研究指出，學者發現一項新款的降血脂藥Bempedoic Acid，這種藥物與他汀類最大差異就是副作用變少。
學者補充說明，新藥運作方式與他汀類藥物與類似，只是作用位置不同，新藥能阻斷關鍵酶類，減少相關成份進入肌肉，就不會產生副作用。
據《心律建議網》報導，他汀類藥物在早期實驗中，被認為可能導致記憶喪失與抑鬱症，而隨著研究無法找到確切關聯後，只能說他汀類對每個病患的副作用都不定，目前比較確定的是消化問題與肌肉痠痛，但若新藥審核是沒問題的話，這類的副作用也將成歷史。
在日前研究發表後，新款降血脂的製藥商艾斯派靈正在跑程序，只待美國食品和藥物管理局的核准就能上市。
小寒養生》保暖最重要 飲食應「養腎防寒」
1月5日就是二十四節氣中的小寒，根據歷史氣象觀測資料，小寒、大寒是台灣最為寒冷的時節，雖然現在氣候變化大，民眾可能不會覺得氣溫特別低，但就中醫觀點仍要注意保暖，且這段時間也適逢流行性感冒高峰期，出入公共場所應特別留意。
小寒期間最重要的就是保暖工作要確實，尤其若是氣溫驟降易造成心血管疾病患者身體不適。保暖是有秘訣的，幾個重點部位暖了，全身也就會跟著暖。
首先，手足四肢要暖。手腳容易冰冷的人，外出時不妨穿戴手套厚襪禦寒。 其次，上背部要特別注意保暖。萬芳醫院傳統醫學科主任黃中瑀表示，人體軀幹的正面比較不怕冷，易受寒的其實是背部；從頭部後方的風池穴，往下到風門、肺俞這一段都算是上背部，不能受到風寒，許多有經驗的登山客都會在肩頸處掛一條毛巾，可以遮陽也能擋風。
（圖片來源：shutterstock）
鯽魚
鯽魚營養豐富，易消化吸收，尤其適合做湯，鯽魚湯也具較強滋補作用，可增強抵抗力。鯽魚健脾利濕，且富含優質蛋白質，可強化皮膚彈性，能改善壓力、睡眠不足導致的早期皺紋。
鯽魚相當適合中老年人及病後虛弱的民眾食用，產後婦女也可靠鯽魚湯，補虛通乳。
羊肉
《本草綱目》記載，「羊肉能暖中補虛，補中益氣，開胃健身，益腎氣，養膽明目，治虛勞寒冷，五勞七傷」。羊肉甘溫大熱，能禦風寒、補虛損，最適合冬季食用。
李錦秋推薦，羊肉搭配枸杞一起食用，可以補肝明目、益腎溫陽；羊肉和茄子搭配食用則有預防心血管疾病的效果。
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