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金針菇「這樣煮」…能防癌又甩脂肪
生活中心／綜合報導
金針菇是一非常耳熟能詳的食材，甚至有民眾暱稱它為「see you tomorrow」，然而其實金針菇富含豐富的「菇類甲殼素」，能夠有效減低內臟脂肪，甚至有研究發現，一周吃3次金針菇的人，罹患胃癌的機率比沒吃的人減少34％。
▲金針菇含豐富「菇類甲殼素」，能有效降低體內脂肪。（示意圖／翻攝自爆廢公社）
根據《早安健康》報導，東京農業大學農業博士江口文陽經研究發現，金針菇含豐富的菇類甲殼素（菇抽出物），這與一般蝦子、螃蟹所含的甲殼素不同，菇類甲殼素能提高抵抗力外，還能讓血液、內臟中的多於脂肪減少，並讓排便更順暢。據日本國立癌症研究中心與長野縣農村工業研究所調查，發現一周吃3次金針菇的人，比那些沒吃的人，降低34％的胃癌罹患率。
此外，菇類的細胞壁含有一「蘑菇殼聚醣」，而又以金針菇的含量特別高，此蘑菇殼聚醣能讓脂肪被人體吸收前先將其排出，此狀況除不易產生多餘體脂肪，還能降低人體的膽固醇及三酸甘油酯。
日本藥科大學醫療藥學科長渡邊泰雄發現，將金針菇乾燥切碎後，能讓其細胞壁遭破壞，透過熱水沖泡即能釋放更多減肥成分，而渡邊泰雄也找來一名幾乎沒在運動的44歲中年婦女做實驗，連續4週讓她天天飲用金針菇茶，竟發現她的臟脂肪面積減少20％、腹部也小了一圈。
日本女子營養大學教授青柳康夫也曾研究金針菇，指出金針菇經冷凍後，煮起來會更加鮮甜，並讓人體吸收更有吸收其營養素。原因在於冷凍後的金針菇，會使得其細胞內水分膨脹，導致細胞膜破裂，經由加熱後核糖核酸（RNA）被核酸酶（Nuclease）分解，讓香氣提升，而且金針菇的細胞壁已被破壞，讓人體更容易吸收其營養素。但專業醫師也指出，有過敏性大腸炎、高血鉀症、腎臟機能不好的人，請勿飲用過量金針菇。
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2移民孩童喪命 美邊境當局聲稱已供醫療協助
美國海關與邊境保護局（CBP）局長麥克利南，30日為邊防人員處理2名在拘留期間喪命的患病移民孩童的方式做出辯護，還說孩童處於困境的情況下，他們盡一切可能提供醫療協助。
麥克利南（Kevin McAleenan）在美國廣播公司（ABC）政論節目「本週」（This Week）表示，海關與邊境保護局拘留兒童死亡，上次案例可追溯到10年前。
他還說，如今3週內竟有2名瓜地馬拉移民孩童死亡，「在各個層面上對我們來說都絕對是令人震驚的」。
路透社報導，瓜地馬拉8歲男童菲利浦．葛梅茲（Felipe Gomez Alonzo）在聖誕節當天因病去世。12月初，7歲女童潔可琳（Jakelin Caal）和父親在新墨西哥州偏遠地區遭美國邊防人員拘留，之後潔可琳患病不幸喪命。
美國總統川普29日在推特（Twitter）發文，抨擊民主黨人要對這兩名孩童的死亡負責，但引發各界批評，認為他把移民孩童的悲劇政治化。
第2名孩童喪命後，海關與邊境保護局表示，將對所有被拘留的孩童進行二級醫療檢查，且著重於10歲以下孩童。
美國國會日前通過新法令，打算投資中美洲國家以幫助改善當地生活，並跟墨西哥合作一項處理移民的聯合計畫，在美墨邊界築牆將是麥克利南所列出的最後選項。
麥克利南表示：「我們需要一個清醒且超越黨派的人來看待我們的移民法律，以真正面對且盡力解決移民孩童和家庭進入這個生活圈的事實。這是首要之務。」
另外，「亞利桑那共和報」（Arizona Republic）取得的監視器影片顯示，「西南關鍵計畫」（Southwest Key Programs）負責管理的一間庇護所，發生移民兒童被員工打耳光、推扯和強拖的虐待情況。
哈芬登郵報（HuffPost）報導，其中一段影片可以看到，位於亞利桑那州揚鎮（Youngtown）的Hacienda Del Sol庇護所，一名男性工作人員拉著一名小男童進入一個房間，然後打他巴掌並推到牆邊。
第二段影片顯示，庇護所一名女性員工把一名孩童拖進房間，之後另一名工作人員將另一名孩童拖行在地。
亞利桑那共和報的報導指出，西南關鍵計畫已通報影片中的事件給亞利桑那州當局、當地執法部門和聯邦政府官員，所有這些事件都發生在9月中旬。聯邦政府已在10月上旬關閉這間庇護所。
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