【住宿訂房】北京華京木棉花酒店 - 北京訂房搶折扣



每年的這個時候,都是我想出去旅遊的時候


這個習慣已持續了好幾年了


因為在公司工作的壓力實在有點大


所有我都是把特休累積起來


一次多放幾天出去玩、散散心


這次我出去玩訂的飯店是 【住宿訂房】北京華京木棉花酒店 - 北京訂房搶折扣


價格還挺優的!品質也挺不錯!可以說是值回票價


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商品訊息功能:


商品訊息描述:

主要設施

  • 89 間客房
  • 餐廳和酒吧/酒廊
  • 供應早餐
  • 健身中心
  • 會議中心
  • 24 小時櫃台服務
  • 大廳咖啡/茶供應
  • 冷氣
  • 每日客房清潔服務
  • 花園
  • 圖書館
  • 櫃台保險箱
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鄰近景點

  • 北京市中心
  • 紫禁城 (1.3 公里)
  • 天安門廣場 (2.3 公里)
  • 王府井大街 (1.5 公里)
  • 天安門 (1.9 公里)
  • 中國歷史博物館 (2.3 公里)
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商品訊息簡述:


 


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下面附上一則新聞讓大家了解時事


 便秘吃香蕉更加便秘? 醫警告:想大出來,請改吃5種水果


【每日健康/林暐鈞 編譯】

「便祕是許多人的痛,肚子鼓鼓的排不出來。」而一般人大都認為吃香蕉可助萌生便意,但據最新報導指出,醫師直指這是迷思,便秘者恐越吃越嚴重。中國醫藥大學兒童醫院腸胃科醫師林捷忠指出,香蕉會加重便秘,要放到過熟才有順便效果。建議想改善便秘,可另選梨子、西瓜、木瓜、香瓜及火龍果等瓜果類水果食用,但也勿過度,否則恐腹瀉嚴重。

吃不熟香蕉,便秘越來越慘

生的香蕉含有較多果膠,不容易消化,吃了以後容易有飽足感,甚至可能引起脹氣。另外,綠色香蕉也富含抗性澱粉,難以被腸道消化,加上果膠有吸附水分的特性,而且綠色香蕉還含有鞣質,具有收斂性,這些要素有助改善拉肚子,卻無法幫助排便,反而有可能繼續便祕!

此外,香蕉富含鐵質容易便秘,多數人多誤認香蕉可軟便,讓已經便秘的族群多吃香蕉,結果完全連大都大不出來。 

熟香蕉可幫助便秘

至於黃色熟香蕉,其中的果膠已經在成熟過程中,轉變為比較容易消化的形式,而且熟香蕉的水溶性膳食纖維含量較高,能幫助排便。此外,果皮上出現黑斑的黃色熟香蕉,含有果寡糖和山梨醇,確實對排便有幫助的成分,不過香蕉多在長黑斑之前就被食用,因此對便秘者似乎較無幫助。

林捷忠建議,有便秘症狀者,應少吃香蕉,蘋果也宜少吃。可選擇梨子、西瓜、木瓜、香瓜、火龍果等瓜果類水果食用,但也不要過度,以免腹瀉。

雖說醫師建議便秘者不要狂吃香蕉,但香蕉的營養價值、飽足度仍值得大眾喜愛,尤其減重者大多以香蕉作為輔助減重的食物。

 

《延伸閱讀》

我這樣算便秘嗎? 錢政弘醫師推4點檢測、6大症狀立即就醫

 






 負海拔建築!深圳酒店藏地底88米 鑲嵌岩壁中


當全世界爭相競逐摩天大樓時,上海卻出現了一棟負海拔的酒店。建築主體往下蓋在廢棄的採石場裡,就像鑲嵌在岩壁中。除了一、二樓之外,其餘樓層都在坑裡,甚至蓋在水下。和杜拜帆船酒店一起被列入全球十大建築奇蹟,酒店每一層都能看到峭壁和瀑布湖水,耗時12年開發建設,成為上海的新地標。

 

 

 

▼(圖/東森新聞)

 

酒店設計師馬丁約克曼:「要瘋狂一點,對我來說每一個項目都是冒險,你永遠不知道它最後會怎麼呈現」。

 

把瘋狂變為現實,杜拜帆船酒店設計師打造上海新地標,整整12年,顛覆建築物向上發展的規則,更成為全球十大建築奇蹟。

 

(封面圖/東森新聞)

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