【旅遊資訊】馬克勞飯店 - 巴黎親子出國旅遊訂房
每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力實在有點大
所有我都是把特休累積起來
一次多放幾天出去玩、散散心
這次我出去玩訂的飯店是 【旅遊資訊】馬克勞飯店 - 巴黎親子出國旅遊訂房
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
告別胖腿、肥臀！中醫師教你3祕笈，KO下半身肥胖
【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】「欸，怎麼會拉不上來？」明明腰圍吻合，可牛仔褲卻在拉到大腿時，硬生生卡住，讓你動彈不得。面對惱人的下半身肥胖問題，到底該怎麼做才能改善呢？中醫師表示，其實只要選對方法，來排溼、促進下肢氣血循環，並搭配適度的腿部肌力鍛鍊，想要避免下半身日漸「穩重」並非難事。
祕笈3／運動排溼、增代謝：
吳建東醫師表示，由於民眾在缺乏活動、肌肉量不足下，會因肌肉收縮不夠有力，無法將血液有效打回全身，因此容易加劇水分滯留的發生，出現下身浮腫的問題。因此，其建議，民眾想要避免下半身脂肪囤積、水腫發生，培養規律運動的習慣非常重要！
其中，慢跑、腳踏車、游泳等有氧運動，都是不錯的選擇。不過，在眾多運動種類裡，其特別推薦，華人流傳多年的太極拳、五禽戲、八段錦等拳法，也是很好的鍛鍊選擇。尤其是，這類拳法基本功多從蹲馬步（類似深蹲動作）做起，能有效活動、訓練下腹、臀腿肌群，對於促進下半身循環益處良多。
下半身排溼又一招！中醫授私房穴位按摩法
除了分享上述3大，有助改善下半身肥胖問題的致勝祕笈。吳建東中醫師指出，善用中醫穴位按摩，也有一定的輔助效果。其建議，民眾不妨可養成沐浴後、睡前，適度揉按三陰交、陰陵泉等位於脾經，有幫助排溼之效的穴位，也是很好的自我保養方式。建議大家可以順著人體筋絡分布位置，養成內側由下往上，外側由上往下的順序，就是發揮腿部穴位按摩最佳效果的好方法。
【中醫師小叮嚀】：
不過，吳建東中醫師也提醒，如果民眾發現在嘗試以上方式3週～1個月後，下半身肥胖、水腫的症狀遲遲未見改善。就要當心，可能是疾病因素所引起，建議積極尋求專業醫師、中醫師協助，釐清原因、對證治療較有保障。
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女童遭狗狠咬致死！獸醫曝救命妙招
國際中心／綜合報導
美國北卡州一名1歲大的女童特里妮蒂（Triniti Harrell）遭家中的比特鬥牛犬襲擊，媽媽哈勒爾（Miranda Harrell）當時不管用方法都無法讓比特犬鬆口，最後只能眼睜睜看著女兒被咬死。對此，資深獸醫布瑞特（Brett Levitzke）事後提出一項自救方法，只要把狗的「後腿抬高」，就能讓狗口立刻鬆口。
▲女童遭狗狠咬致死！獸醫曝讓狗「鬆口」妙招。（圖／翻攝自推特）
綜合外報導，事發當下於上月22日，女童特里妮蒂遭家中比特犬咬住不放，甚至咬著女童左右甩動，當下母親哈勒爾見狀嚇壞，趕緊撥打911求救，當時接線員告訴她，試著用平底鍋等硬物重擊狗狗頭部，甚至拿刀刺比特犬讓牠鬆口，不料狗就是不鬆口，直到員警到場用槍將狗射殺才救出女童，不過以為時已晚，女童送醫搶救幾天後仍不幸死亡。
對此，獸醫列維茨基（Brett Levitzke）表示，一個簡單的方式可以阻止狗的攻擊，就是「抬起狗的後腿讓牠失去平衡就會鬆口。」但他也表示，理論上是如此，但尚未有人試驗過也無法確認是否有效。 此外，也有專家提出制止狗襲擊的方法，如已拳頭打狗的口鼻、以其他物品吸引狗的注意、以全身體重壓斷狗的肋骨等。（編輯：陳昱哲）
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