【住宿優惠補助專頁】克拉雷飯店 - 巴黎自助旅行訂房
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商品訊息描述:
主要設施
- 52 間客房
- 餐廳和酒吧/酒廊
- 頂樓天台
- 自助停車
- 機場接駁車
- 24 小時櫃台服務
- 每日客房清潔服務預訂酒店
- 花園
- 櫃台保險箱
- 洗衣服務
- 會議空間
- 多語服務人員
鄰近景點
- 位於第 12 區
- 巴斯底歌劇院 (1.9 公里)
- 植物園 (2.4 公里)
- Grande Galerie de l'Evolution (2.4 公里)
- 孚日廣場 (2.5 公里)
- 聖母院大教堂 (3.2 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
暴龍準備季後賽 林書豪搶搭二軍列車
美國職籃NBA，多倫多暴龍本季剩下11場例行賽，也穩坐東部聯盟第二種子席位，教練諾爾斯仍然嘗試各種搭配組合，而林書豪還不一定會進入季後賽的一二線球員名單，教練還說他打球太客氣，不過對尼克打下20分展現得分能力。
（陳楷報導）
暴龍目前還落後東區龍頭公鹿兩場半勝差，但即使排名第三的七六人最近寫下四連勝，仍然落後暴龍七場勝差，例行賽只剩下十一二場，暴龍幾乎不可能掉出第二名，追上第一的意義也不大，因此教練諾爾斯表示，過去近一個月14場比賽，他其實不太關心勝負，重點是找到對的球員組合。
諾爾斯的季後賽陣容最多只會用到九個人，而前八人已經確定，第九人將是小前鋒麥考、後衛包威爾或者林書豪三搶一。林書豪到暴龍的12場比賽，上場時間超過20分鐘時暴龍平均每一百次攻守比對手少拿7.7分，林書豪自己的命中率也都不如老鷹時期，不過諾爾斯說控球季中換環境本來就不容易，他畫戰術叫林書豪上去打，林書豪還會問他如果有空檔可不可以自己投，諾爾斯要林書豪不必再問這種問題。目前教練團主要讓林書豪打得分後衛，銜接羅瑞跟范佛利特休息的空檔，但林書豪的得分能力直到羅瑞受傷離場後才爆發出來，最後15分鐘攻下17分，也是他來暴龍後的得分紀錄。最後11場暴龍的例行賽將是他爭取季後賽上場的最後機會。
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吃火鍋暖身抗寒？專家多加1匙更有效又防高血壓
【早安健康／張承宇報導】每到冬天，各家火鍋店、麻辣鍋店人潮總是絡繹不絕，尤其對嗜辣者來說，麻辣鍋的亮紅光澤、辛辣逼人的香氣，都讓人忍不住食指大動。但是，外食麻辣鍋口味重辣、重鹹，也可能對身體帶來負擔。日本營養士推薦在家自製麻辣鍋，利用黑醋提升味道層次，還有助溫潤身體、改善手腳冰冷問題！
日本營養士推這道麻辣火鍋，既好吃又能溫潤身體
日本知名營養士、食物學專家佐藤秀美表示，約有8成女性有手腳冰冷問題，當天氣冷時血管收縮，人體會為了維持體溫，將血液向身體中心集中，造成末端血管血液流動不佳，容易感到寒冷。
因此，佐藤秀美也推薦了幫助促進血液循環、改善手腳冰冷的火鍋料理，其中的主要食材包括花椒、辣椒與黑醋。花椒、辣椒有促進血液循環、提高體溫的功效，而黑醋中的醋酸也能提高血液流動，除了改善手腳冰冷，還可能有預防高血壓的效果。而且黑醋透過烹煮後，特有的酸味會降低，還能提升火鍋的味覺層次，讓火鍋不容易死鹹，同時和花椒、辣椒的辣味也很搭。
日本內科、糖尿病內科醫師大塚靜英也指出，在東洋醫學觀點中，生薑、山椒、花椒、紫蘇、羊肉等食物，能幫助溫潤身體，是冬季進補的好食材。也曾有研究指出，辣椒等辛香料可能有助於降低死於冠狀動脈疾病、呼吸系統疾病等疾病的風險。
日本管理營養士龜崎智子更指出，辣椒中的辣椒素能促進新陳代謝、幫助燃脂、改善血液流動，改善手腳冰冷之外，也有促進食慾、消除疲勞、降低血膽固醇、預防動脈硬化等好處。而且辣椒同時也含有β胡蘿蔔素，具備抗氧化功效，能提高免疫力、幫助抗老。
麻辣火鍋這樣吃溫潤身體，幫助改善手腳冰冷
湯底
黑醋3大茶匙。
高湯700ml。
生薑泥1支量。
大蒜泥2瓣量。
醬油1大茶匙。
花椒1／2大茶匙。
辣椒1小茶匙。
豆瓣醬1小茶匙。
火鍋料
豬肉200g。
高麗菜半顆。
嫩豆腐180g。
蔥1根。
香菇5朵。
調味料
山椒粉適量。
芝麻油1大茶匙。
辣油1小茶匙。
蔥1根。
做法
將湯底材料混合，開火煮至滾後加入火鍋料煮熟，最後加入調味料調味就完成了。
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